內在小孩
MCS 1: 單元1
2022年1月開課
周華山博士 + 自在社資深教練團隊
手把手教你逐步掌握自我啟導大法 步向幸福人生
自在社首個網上課程
周華山博士親自講授
不受時間、地域限制
多元化方式互動學習
MCS結合「正念」與「生命教練學」
集合正念人生必修的12個單元
讓你自主學習，精進生命
華山博士集合12個正念人生的單元
MCS以自我啟導的方式
助你深入掌握自我啟導的法門和具體技巧
創造幸福圓滿人生
什麼是內在小孩？
內在小孩是指我們內心一直未化解的心結，包括受傷孩子 (wounded child) 和純潔童真 (wonder child)
心理學大師Carl Jung提出「神聖孩子原型」，指出不同文化都曾記載小朋友的英雄故事，盡是智慧和慈悲。美國精神病專家Hugh Missildine在1963年出版Your Inner Child of the Past，指出很多人帶著受傷小孩的心態去拍拖、結婚、創業、做生意，結果當然一敗塗地。
缺乏愛，是一切問題的根源。不懂得愛自己，便抓對方來愛我，捨本逐末。我們如何對待伴侶和子女，取決於「內在小孩」的幸福感：如果內在小孩幸福自在，愛的流動便源源不斷；如果內在小孩傷痕累累，便容易索取伴侶、操控子女、批判別人。許多父母溺愛子女，揹負子女的責任，其實是內心缺愛，渴望補償「內在傷痛小孩」的需要；看似犧牲、偉大付出，其實自己缺愛，投射到子女身上，令孩子變成心靈扭曲的「巨嬰」。
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這個課程，讓我們「找回清淨童心」，讓內在聲音被聆聽和尊重。我們不是回溯過去，而是重拾內在力量，成為最圓滿的內在父母，欣賞並擁抱自身的內在小孩，讓這個純潔生命，得到平靜溫柔的肯定和愛，回歸純潔靈性，體驗本自具足的神聖和美善。
我們永遠都不太晚去擁有幸福的童年。
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這個課程，讓我們學習
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讓純潔的童真 (wonder child) 擁抱過去的創傷 (wounded child)。
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透過有系統的方法和步驟去淨化成長的傷痛，變成生命動能
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區分內在小孩的不同情緒，自我照顧，從而創造幸福的關係。
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善用內在小孩的竅門和具體方法，即時覺察，從而當下轉念。
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懂得成為最佳內在父母，持續照顧內在需要，成為最佳自己。
主講導師
周華山 博士
16年豐富經驗
創立正念教練學（MCT, Mindful Coaching Transformation）
結合「正念」與「生命教練學」，讓專業助人者如社工、輔導、治療師、生命導師，強化內在力量，成為內外兼修的生命工作者。
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