周華山博士 + 自在社資深教練團隊
手把手教你逐步掌握自我啟導大法 步向幸福人生
自在社首個網上課程
周華山博士親自講授
不受時間、地域限制
多元化方式互動學習
MCS結合「正念」與「生命教練學」
集合正念人生必修的12個單元
讓你自主學習，精進生命
華山博士集合12個正念人生的單元
MCS以自我啟導的方式
助你深入掌握自我啟導的法門和具體技巧
創造幸福圓滿人生
課程內容
主講導師
周華山 博士
一次付款
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MCS
單元一：內在小孩
課程4.4 平均評級 (22 個評論) -
MCS
單元2：善用情緒
課程 -
MCS
單元3：情緒勒索
課程 -
MCS
單元4：轉化冰山
課程冰山，是輔導學和心理學著名的比喻。冰山一角，表示我們的視角，充滿盲點。冰山頂層，在水平線上，比喻我們只看到表面課題(presenting issue)，水平線下才是看不到的核心課題(core issue)。如果底層不變，我們的表層行為和情緒模式，只會不斷重複。
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MCS
單元5：親子關係
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MCS
單元6：親密關係
課程關係的質素，決定我們的生命質素和快樂指數。我們痛苦，通常是關係出問題，要創造幸福的親密關係，首先讓自己成為值得信任、尊重、被愛的人；成為一個情理兼備、充滿吸引力的人，並且掌握人際親密關係的三個法門。
$980
