因病得福
MCS 1: 單元10
2023年7月開課
周華山博士 + 自在社資深教練團隊
手把手教你逐步掌握自我啟導大法 步向幸福人生
自在社首個網上課程
周華山博士親自講授
不受時間、地域限制
多元化方式互動學習
MCS結合「正念」與「生命教練學」
集合正念人生必修的12個單元
讓你自主學習，精進生命
華山博士集合12個正念人生的單元
MCS以自我啟導的方式
助你深入掌握自我啟導的法門和具體技巧
創造幸福圓滿人生
身體
是情緒的載體，是心靈的摯友。
病由心生、也由心轉。凡病皆心病，醫病先治心。
《黃帝內經》說：「怒傷肝。悲傷肺。思傷脾。恐傷腎。」身體毛病，是情緒失調的警號。
持續悲傷、憤怒、焦慮、內疚，我們感受到疼痛，並在身體最弱的部位爆發出來，醫生卻難以查出根源。
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譬如，易生氣的人，心血管和肝容易出事；固執的人，肩頸膝關節容易出事。焦慮症可以是十二指腸潰瘍出血的根源，也可以是心臟血管疾病復發的主因。情緒壓力，經大腦皮質的認知，轉成身體反應，包括交感神經系統(心跳加快、身體冒汗、血壓上升)、副交感神經系統(降低新陳代謝、腸胃受壓、胃酸過多)、神經肌肉系統(肌肉繃緊、全身酸痛、肩頸僵硬)、內分泌系統，導致甲狀腺激素系統和腎上腺素分泌失調，造成心臟血管病。
我們有多少情緒，就有多少病痛。病痛，是生命的禮物，讓我們學習謙卑和自愛。
身病還需心藥醫。華山博士會分析身心症的成因和影響，讓大家掌握身心健康療癒之有效快道，真正因病得福。
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這個課程，讓我們學習
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身體不同部位的病痛，如何反映未放下的情緒。
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如何聆聽身體的訊號，及早覺察各種嚴重疾病。
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如何善用心念，舒緩病痛，處理病痛真正根源。
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因病得福，善用病痛，轉化為身心健康的快道。
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如何有效支持身邊的病友，掌握因病得福之道。
主講導師
周華山 博士
16年豐富經驗
創立正念教練學（MCT, Mindful Coaching Transformation）
結合「正念」與「生命教練學」，讓專業助人者如社工、輔導、治療師、生命導師，強化內在力量，成為內外兼修的生命工作者。
報讀一個單元
HKD 980（原價HKD 1280）
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