單元12：正念教練

正念教練

MCS 1: 單元12

2023年11月開課

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周華山博士 + 自在社資深教練團隊

手把手教你逐步掌握自我啟導大法步向幸福人生

自在社首個網上課程

周華山博士親自講授

不受時間、地域限制

多元化方式互動學習

MCS結合「正念」與「生命教練學」

集合正念人生必修的12個單元

讓你自主學習，精進生命

華山博士集合12個正念人生的單元

MCS以自我啟導的方式

助你深入掌握自我啟導的法門和具體技巧

創造幸福圓滿人生

正念教練最重要的療癒工具

不是任何理論、技巧與方法，而是「我」

先療癒自己，讓「我」乾淨無垢、才能承載案主的傷痛。案主最深刻的，往往不是教練講的精闢言辭或轉化技術，而是教練的個人修為和態度。教練最重要的，不是學歷、經歷、能力，而是心力。若要動人，先要動情；真情至誠，加上清淨動機，方能感動人心。以身作則、表裡如一，是教練一輩子的修煉，也是生命工作成敗的關鍵。療癒她人，先療癒自己；淨化她人，先淨化自己；度人先度己，修行先修心。虛懷若谷，以身作則，是畢生的修煉。

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正念教練，既是專業名詞，更是終生實修的動詞。正念教練，修心為本，角色助人，先要自助，從四層關係修煉自己，方能圓滿成功：1、自己與案主。2、自己與家人。3、自己與自己。4、自己與上天。正念教練做好專業服務(第一個層次)，需要立足於健康的人際關係(第二個層次)；要有健康人際關係，就需要健康的自我關係(第三個層次)；自我關係的核心，就是找到安身立命的人生使命，連結上天(第四個層次)。

正念教練，需要提醒自己：向上仰望、向下謙卑；向內靜觀、向外連結；與人親和、關懷社會、為天所用。千里馬常有﹐伯樂不常有。每個成功人士﹐都需要智囊團﹐在逆境中得到啟發和鼓勵。教練便是伯樂，運用專業的生命啟導技術﹐讓人們成功創造夢寐以求的幸福。正念教練，需要掌握和案主溝通的心法，焦點不是當事人的「事實陳述」，而是「如何陳述」。問題本身，不是問題，如何看問題，才是真正的問題。

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